Bereits im Mai starten die ersten Triathlon-Wettbewerbe in Bayern und wir möchten Dich perfekt auf Dein erstes Triathlon-Erlebnis vorbereiten! Egal, ob Du schon Deinen ersten Wettkampf geplant hast oder noch überlegst, welcher Triathlon für Dich in Frage kommt, unser Angebot ist genau das Richtige für Dich!
Dieses Gruppenangebot richtet sich an alle Triathlon-Einsteiger, die zum ersten Mal die Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen kombinieren möchten. In einer motivierenden Gruppe bereiten wir uns gemeinsam auf den großen Tag vor!
Das Trainingsangebot in der Gruppe – NEU 2025
Lauftraining in Fürth
Hier vermitteln wir Dir Lauftechniktraining, Verletzungspropyhlaxe und üben gemeinsam das LAUF ABC, Steigerungsläufe, sowie Funktionelles Training für LäuferInnen.
Radausfahrt in Fürth
Hier legen wir die Grundlage für Deine Fahrsicherheit und Kraftausdauer im Wettbewerb. Kurvenvahren, Bremsen, Überholen, Auf- und Absteigen sind mit dem Wechseltraining vom Rad zum Laufen die 4. Disziplin beim Triathlon. Gewinne hier mehr Komfort, Sicherheit und Effizienz für Dein Wettkampferlebnis.
Radausfahrt am Rothsee
Wir starten mit einer gemeinsamen Radausfahrt, bei der wir in einem entspannten Tempo fahren, sodass jeder mithalten kann. Ich gebe Dir wertvolle Tipps zur richtigen Technik und dem Umgang mit dem Rad. Außerdem sprechen wir über die Themen Sporternährung und Wettkampfverpflegung damit Du Deine Energie bestmöglich einteilen kannst.
Freiwasserschwimmen mit Neoprenanzug
Wir treffen uns an einem nahegelegenen See und gehen gemeinsam ins Freiwasser. Für alle, die zum ersten Mal im Neoprenanzug schwimmen, erkläre ich, wie man ihn richtig anzieht und welche Vorteile er bietet. Im Wasser werden wir Technikübungen machen und uns an das Gefühl des Freiwasserschwimmens gewöhnen.
Koppeltraining am Rothsee
Gemeinsam fahren, schwimmen und laufen wir auf den Strecken des legendären Triathlon Challenge Roth. Ich zeige Dir vor Ort die wichtigsten Stellen und wir trainieren auf unterschiedlichen Belägen. Vor allem bei Triathlon Veranstaltungen ist es wichtig auf Raden, Schotter und Aspahlt laufen zu können. Auch beim Radfahren legen wir Wert auf das Training von Bergan- und abfahren. Beim Schwimmen werden wir von einem SUP begleitet.
Trainingszeiten & Termine 2025
Sonntag, 4. Mai – Laufworkshop in Fürth
Sonntag, 25. Mai – Radausfahrt in Fürth
Sonntag, 1. Juni – Open Water Swim (Ort wird noch bekannt gegeben)
Sonntag, 15. Juni – Special Rothsee Ride & Swim
Sonntag, 29. Juni – Special Rothsee II Swim & Run
Voraussetzungen
Du bist sportgesund und kannst 20 km Radfahren und 5 km Laufen sicher bewältigen
Du hast ein verkehrssicheres Fahrrad mit Helm
Du kannst 30 min schwimmen
Bei diesen Wettbewerben starten unsere Kunden
Rothsee Triathlon am 21/22.06.2025 am Seezentrum Heuberg
Datev Challenge Roth am 06.07.2025 in Roth
Mainfranken Triathlon am 02.08.2025 in Kitzingen
Höchstadt Triathlon am 21.09.2025
Deine Investition:
Marco Schreiber Tri-Coach und FITLIFE CONCEPT Kunden nehmen kostenfrei teil
Einzelcoachings 25 EUR pro Einheit inkl. Riegel, Getränk und Badekappe
Special Workshops 50 EUR pro Einheit inkl. Riegel, Getränk und Badekappe
Alle Workshops 150 EUR pro Person (Bring a friend 250 EUR)
Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zum Triathlon zu begleiten und gemeinsam diese aufregende Erfahrung zu teilen. Bei Fragen oder Anregungen stehe ich Dir jederzeit zur Verfügung! Lasst uns gemeinsam den Triathlon-Sport entdecken und uns optimal vorbereiten!
Euer Coach Marco
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