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Willkommen bei Marco Schreiber 

Personal Trainer für Fürth, Nürnberg und Erlangen

mach Dein Ziel zum Erlebnis 

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Ich begleite Dich, wenn Du 

 

  • ein sportliches Ziel im Ausdauersport hast (z.B. Halbmarathon, Triathlon) 

  • im Büro, oder Home office arbeitest und einen bewegten Ausgleich benötigst 

  • gerne in der freien Natur trainierst 

  • präventiv und gesund trainieren möchtest 

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"Laufen hat mein Leben verändert "

Ich begleite Dich zu deinem 1. Laufevent ganzheitlich, individuell und persönlich  - ab 12 Wochen 

 

 

Angebot und Ablauf

 

  1. Kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch

  2. ausführliche Anamnese inkl. Gesundheitsfragen und Fitnesstest

  3. Videoanalyse auf Wunsch Laufschuhberatung bei meinem Laufpartner

  4. individuelles Training für Einsteiger und Hobbyläufer Innen

  5. Techniktraining, Lauf ABC, Ernährungsempfehlungen

  6. wöchentliches Training und Trainingsempfehlungen

  7. auf Wunsch begleite ich Dich bei Deinem 1. Event persönlich

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Dieses Angebot ist für Dich geeignet, wenn Du gesund und fit an die Startlinie gehen möchtest und Laufeinsteiger, oder HobbyläuferIn bist 

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Vereinbare jetzt Deinen unverbindlichen Kennenlerntermin 

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Email. marcotrainer@outlook.de

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München 2022
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Funktionelle Fitness für mehr Kraft und Beweglichkeit

ab 3 Monate 

inklusive

  • Fitness Test und Muskelfunktionstestverfahren 

  • Beweglichkeitstest 

  • 3 Monate wöchentliches Coaching & Training

  • Kraftaufbau, Beweglichkeit und Koordination 

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für Menschen die beruflich einer sitzenden Tätigkeit nachgehen, sowie aktive LäuferInnen und  Ausdauersportler 

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ab 950 EUR 

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Lauftraining für den 1. Halbmarathon / Marathon

ab 1,5 Stunden 

inklusive

  • Videoanalyse und Lauftechniktraining nach Muskelfunktionstest

  • individualisierte Lauf- und Ausdauertests nach Level

  • wöchentliches Training und Trainingsempfehlungen für sportliche Wettbewerbe 

  • von 10 km zum Halbmarathon, oder Marathon 

  • auch als Gutschein erhätlich

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jetzt starten 

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Triathlon Einsteiger Training von 0 auf Triathlon

ab  6 Monate 

inklusive 

  • Schwimm- und Lauftechniktraining

  • wöchentliches Schwerpunkttraining z.B. Schwimmen, oder Laufen

  • Intensive Vorbereitung für den 1. Triathlon  z.B. Wechseltraining, Koppeltrainingseinheiten 

  • wöchentliche Trainingsplanung

  • Begleitung am Wettkampftag nach Absprache und Vereinbarung

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jetzt kostenfrei informieren

NEU bei mir exklusiv für AusdauersportlerInnen und Triathleten 

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  • Verletzungsprophylaxe für aktive LäuferInnen und Triathleten  

  • gezielte Mobilisation des aktiven Bewegungsapparat

  • Kraft- und Kraftausdauertraining

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Schwimmtraining_Einsteiger

Verlängere den Herbst auf Mallorca 

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Termin

25.10.2023 - 29.10.2023 

       

  • erlebe Mallorca sportlich aktiv 

  • tägliches schwimmen im 27 Grad Pool 

  • Radfahren auf sicheren Radwegen  mit dem Trecking Bike / Rennrad (2 Gruppen)

  • aktive Erholung 

  • idealer Einstieg nach langer Sportpause 

 

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Contact
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