Zähne, starkes Zahnfleisch und Leistungssteigerung durch Zahnhygiene im Ausdauersport!

Willkommen bei Marco Schreiber
Personal Trainer für Fürth, Nürnberg und Erlangen
mach Dein Ziel zum Erlebnis
"Laufen hat mein Leben verändert "
Ich begleite Dich zu deinem 1. Laufevent ganzheitlich, individuell und persönlich - ab 12 Wochen
Angebot und Ablauf
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Kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch
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ausführliche Anamnese inkl. Gesundheitsfragen und Fitnesstest
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Videoanalyse auf Wunsch Laufschuhberatung bei meinem Laufpartner
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individuelles Training für Einsteiger und Hobbyläufer Innen
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Techniktraining, Lauf ABC, Ernährungsempfehlungen
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wöchentliches Training und Trainingsempfehlungen
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auf Wunsch begleite ich Dich bei Deinem 1. Event persönlich
Dieses Angebot ist für Dich geeignet, wenn Du gesund und fit an die Startlinie gehen möchtest und Laufeinsteiger, oder HobbyläuferIn bist
Vereinbare jetzt Deinen unverbindlichen Kennenlerntermin
Email. marcotrainer@outlook.de

Funktionelle Fitness für mehr Kraft und Beweglichkeit
ab 3 Monate
inklusive
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Fitness Test und Muskelfunktionstestverfahren
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Beweglichkeitstest
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3 Monate wöchentliches Coaching & Training
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Kraftaufbau, Beweglichkeit und Koordination
für Menschen die beruflich einer sitzenden Tätigkeit nachgehen, sowie aktive LäuferInnen und Ausdauersportler
ab 950 EUR
Lauftraining für den 1. Halbmarathon / Marathon
ab 1,5 Stunden
inklusive
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Videoanalyse und Lauftechniktraining nach Muskelfunktionstest
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individualisierte Lauf- und Ausdauertests nach Level
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wöchentliches Training und Trainingsempfehlungen für sportliche Wettbewerbe
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von 10 km zum Halbmarathon, oder Marathon
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auch als Gutschein erhätlich
Triathlon Einsteiger Training von 0 auf Triathlon
ab 6 Monate
inklusive
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Schwimm- und Lauftechniktraining
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wöchentliches Schwerpunkttraining z.B. Schwimmen, oder Laufen
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Intensive Vorbereitung für den 1. Triathlon z.B. Wechseltraining, Koppeltrainingseinheiten
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wöchentliche Trainingsplanung
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Begleitung am Wettkampftag nach Absprache und Vereinbarung