Der 1. Januar 2007 war mein erster Trainingstag. Bei einem Spiel an Silvester kam uns die Blitz Idee am Heilbronn Halbmarathon im Mai...

Mit Vertrauen, Strategie und Spaß zum 1. Triathlon auf der Einsteiger Distanz oder olympischen Distanz Deiner Wahl Ich bereite Dich auf...

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Marcolino ist der schwimmende Freund unserer Labrador Hündin Soul. Labrador Marcolino wurde geboren, da ein Labrador Hund immer Freude im...

Einfach mal abtauchen. Die Kühle des Wassers genießen und sich dabei etwas Gutes tun. Schwimmen macht Spaß und ist gesund – und doch gibt...

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Herzlichen Glückwunsch. Das Radfahren hast Du sicher hinter dich gebracht. Nun kommt die 3. Disziplin – das Laufen! Rolle locker mit...

Der Gedanke an die 4. Disziplin, dem Wechsel vom Schwimmen auf das Rad und vom Rad zum Laufen, löst bereits bei vielen Stress und Druck...