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Beispiel

• Laufstilanalyse mit Videoaufnahme

• Muskelfunktionstestverfahren zur Bestimmung Deiner muskulären Dysbalancen

• Beweglichkeitstraining & Funktionelles Krafttraining mit Deinem Körpergewicht

• inkl. Trainingsplanung für zu Hause

• kleine Aufmerksamkeit zu Weihnachten

oder

• Schwimmtraining inkl. Videoanalyse der Schwimmtechnik (von vorne / seitlich/ oben)

• Muskelfunktionstestverfahren zur Bestimmung Deiner muskulären Dysbalancen

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• inkl. Trainingsplanung für zu Hause

• kleine Aufmerksamkeit zu Weihnachten

oder selbstverständlich individuelle Trainingspakete ab 1,5 Stunden bis 20 Stunden im individuellen 1:1 Coaching mit mir persönlich

Schreiben Sie mir eine Email an marcotrainer@outlook.de